Kohtaan sinut lämmöllä ja aidosti kuunnellen, jotta voit tuntea olosi nähdyksi, kuulluksi ja turvalliseksi omassa kehossasi ja mielessäsi.
Olen Janna
Äitiys- ja lantionpohjan fysioterapeutti, naisten terveyteen erikoistunut asiantuntija ja ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti. Autan sinua lempeästi ja empaattisesti kohti parempaa ja kokonaisvaltaista hyvinvointia. Olen auttanut tuhansia naisia lantionpohjan toimintahäiriöiden, raskausajan vaivojen, kiputilojen ja synnytyksestä palautumisen hoidossa. Autan sinua ymmärtämään kehoasi paremmin, palautumaan turvallisesti ja vahvistamaan hyvinvointiasi myös synnytyksen jälkeen.
Lisäksi lyhytterapian keinoin olen ohjannut kymmeniä asiakkaita vahvistamaan itsemyötätuntoa, lievittämään ahdistusta ja löytämään tasapainoa elämäänsä.
​
Kanssani voit löytää mielen ja kehon välisen tyyneyden sekä keinoja stressin ja ahdistuksen hallintaan – jotta elämänilo voi taas virrata vapaasti arjessasi.
Lämpimästi tervetuloa!
​
Rakkaudella ja valtavalla myötätunnolla,
Janna
"Janna on äärimmäisen asiantunteva ja lempeä. Hänelle on helppo puhua, enkä koskaan ole kokenut joutuvani miettimään tai sensuroimaan ajatuksiani. Koen tulevani nähdyksi ja kuulluksi ja erityisesti ymmärretyksi."
​
- Laura
Lyhytterapia Helsinki
SYNNYTYKSEN JÄLKEINEN FYSIOTERAPIA
ensikäynti ja jatkokäynti, kesto 60 - 90 min
​
LANTIONPOHJAN FYSIOTERAPIA
ensikäynti ja jatkokäynti, kesto 60 - 90 min
PURENTALIHASTEN FYSIOTERAPIA
ensikäynti ja jatkokäynti kesto 60 - 90 min
RATKAISUKESKEINEN LYHYTTERAPIA
Maksuton tutustumiskäynti, kesto 20 min
Jatkokäynnit, kesto 45 min
HOLISTINEN FYSIOTERAPIA - MIELEN & KEHON TERAPIA
Kesto 90 min
RASKAUSAJANHIERONTA 60 MIN
SYNNYTYKSEN JÄLKEINEN HIERONTA 60 MIN
SYNNYTYKSEN STIMULOINTI VYÖHYKETERAPIAN AVULLA
VAUVAHIERONTA, KESTO NOIN 60 MIN ​​​​​
100 - 128 euroa
​​
100 - 128 euroa
​​​​​
100 - 128 euroa
​
​
​​​85 euroa
​
​
​
128 euroa
​
​
​​75 euroa
75 euroa
80 euroa
​
65 euroa
​
PERUUTUKSET
Varattu terapiatapaaminen on sitova. ​Peruuttamattomasta ajasta tai alle 12 tuntia peruutetusta ajasta yrittäjä voi periä käyntimaksun tai osan käyntimaksua. Äkilliset sairaustapaukset ovat poikkeustilanteita. ​
Kela-korvaus fysioterapiasta
Hyvä uutinen! Fysioterapiakäynnistä on mahdollista saada 15 euron Kela-korvaus – ilman lääkärin lähetettä.
Korvaus myönnetään enintään neljälle fysioterapiakäynnille kalenterivuodessa, eikä käynnin kestolla ole väliä. Tarvittavat lomakkeet saat vastaanotolta – sinun tarvitsee vain lähettää ne itse Kelaan. Huomaathan, että vastaanotolla ei ole suorakorvausmahdollisuutta, eli korvausta ei voida vähentää suoraan laskusta.
​
Muistathan: Neljän käyntikerran jälkeen Kela ei enää korvaa fysioterapiakustannuksia, vaikka sinulla olisi lääkärin tekemä lähete hoitoon.
"Ilman muuta suosittelisin Jannaa myös muille. Hoito auttoi minua käsittelemään itselleni ajankohtaisia aiheita ja manuaalinen hoito sai minut täysin rentoutumaan ja palaamaan omaan kehoon. Seuraavana päivänä olin todella väsynyt ja jano oli jatkuvasti."
- Nita
Holistinen fysioterapia Helsinki